机幼每周食谱(第七周10.8—10.14)
日期
餐列
星期六
2022-10-8
星期日
2022-10-9
星期一
2022-10-10
星期二
2022-10-11
星期三
2022-10-12
星期四
2022-10-13
星期五
2022-10-14
早点
鲜牛奶:125ml
花色饼干:15g
坚果5g
大喜来排包:20g
餐前水果
香蕉80g
葡萄80g
苹果80g
哈密瓜80g
梨子80g
火龙果80g
午餐
大米饭
香酥鸡柳
香菇炒包菜
紫菜虾皮绿叶蛋花汤
玉米糁大米饭
糖醋排骨
百叶素三丝
肉丝木耳冬瓜汤
盐水基围虾
千张杭白菜
番茄鸡蛋汤
麦片大米饭
肉圆鹌鹑蛋
菜椒土豆丝
面筋鸭血豆腐汤
茄汁龙利鱼
木耳炒黄瓜
肉圆菠菜粉丝汤
扬州炒饭
茭白煨鸭肉
上汤娃娃菜
银鱼鸡蛋羹
杂粮大米饭
美味大盘鸡
炒双花
虾滑菌菇鲜蔬汤
爱心加餐
菜粥
肉丝番茄面
小米瘦肉粥
南瓜粥
营养水
大麦茶
香菜胡萝卜水
菊花茶
陈皮山楂水
枸杞红枣茶
冰糖雪梨茶水
红枣水
午点
鸭血粉丝汤
小刀切
鸭血10g粉丝10g
青蒜5g刀切片20g
小馄饨
鲜肉米7g
面皮23g
芝麻糊
蒸玉米棒
芝麻糊5g糯米粉10g
玉米棒30g
青菜肉米面
卤猪肝片
青菜10g肉米5g
猪肝15g面条20g
小米红枣粥
小米糕
红枣小米10g大米15g
小米糕30g
南瓜肉米煨面
南瓜15g
肉米5g面条22g
坚果发糕
坚果少许
面粉20g