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2021下第十八周食谱
发布时间:2021-12-29   点击:   来源:原创   录入者:陈玲

  日期:2021-12-27(周一)

  早点:鲜牛奶

            花色饼干

  餐前水果:香蕉

  午餐:大米饭

            虾仁炒肉片

            胡萝卜炒花菜

            番茄紫菜鸡蛋汤

  爱心餐:牛肉菜面

  营养水:红糖姜茶

  午点:南瓜粥 、香油猪肝

  

      日期:2021-12-28(周二)

  早点:鲜牛奶

            花色饼干

            坚果

  餐前水果:苹果

  午餐:玉米糁大米饭

            白炖鸭腿

            上汤娃娃菜

             银鱼肉末鸡蛋羹

  爱心餐:肉米菜粥、刀切

  营养水:香菜胡萝卜水

  午点:鲜肉小馄钝

  

       日期:2021-12-29(周三)

  早点:鲜牛奶

            花色饼干

  餐前水果:桔子

  午餐:大米饭

          茄汁鸡翅

          千张杭白菜

           牛肉罗宋汤

  爱心餐:肉米蘑菇菜汤面

  营养水:冰糖薏米马蹄水

  午点:红豆豆粥、玉米棒

  

       日期:2021-12-30(周四)

  早点:鲜牛奶

           花色饼干

            坚果

  餐前水果:火龙果

  午餐:麦片大米饭

           牛肉炖鸡蛋

           肉丝粉丝烧白菜

           乌鸡木耳菠菜汤

  爱心餐:乌鸡小米菜粥

  营养水:陈皮菊花水

  午点:鲜蔬面、卤鹌鹑蛋

  

       日期:2021-12-31(周五)

  早点:鲜牛奶

            花色饼干

  餐前水果:砂糖橘

  午餐:大米饭

            芸豆咕咾肉

            西芹炒香干

            菠菜粉丝汤

  爱心餐:苹果汤煨面、小米糕

  午点:红枣莲子银耳汤、红糖发糕

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